家常溜排骨,一招学会烹饪大师级美味!
这道溜排骨做法简单易学,以500克排骨为主料,搭配生姜、大蒜、青红椒等食材,加入料酒、生抽、老抽、醋、白糖等调料,营养丰富,肥而不腻,为家人带来美味佳肴。
在我国,排骨是一道深受人们喜爱的家常菜,其肉质鲜美,肥而不腻,营养丰富,就让我为大家分享一道简单易学的溜排骨做法,让你轻松成为烹饪高手,为家人带来美味佳肴。
食材准备
1、排骨:500克
2、生姜:适量
3、大蒜:适量
4、青红椒:适量
5、葱:适量
6、料酒:适量
7、生抽:适量
8、老抽:适量
9、醋:适量
10、白糖:适量
11、盐:适量
12、生粉:适量
13、食用油:适量
烹饪步骤
1、排骨处理:将排骨洗净,剁成小块,放入沸水中焯水,去除血沫和杂质,捞出备用。
2、腌制排骨:将焯水后的排骨放入碗中,加入适量的料酒、生抽、老抽、盐,搅拌均匀,腌制20分钟。
3、准备配料:生姜切片,大蒜拍碎,青红椒切条,葱切段。
4、调制水淀粉:在碗中加入适量的生粉和清水,搅拌均匀,制成水淀粉。
5、炒制排骨:锅中倒入适量的食用油,油热后放入腌制好的排骨,翻炒至表面微黄,捞出备用。
6、炒配料:锅中留底油,放入生姜、大蒜、青红椒、葱段,炒出香味。
7、回锅排骨:将炒好的配料与排骨一起倒入锅中,翻炒均匀。
8、调味:加入适量的醋、白糖,继续翻炒均匀。
9、勾芡:倒入适量的水淀粉,翻炒均匀,使汤汁浓稠。
10、出锅装盘:待汤汁浓稠后,出锅装盘即可。
烹饪技巧
1、排骨焯水时,可以加入少许料酒和姜片,去除腥味。
2、腌制排骨时,可根据个人口味调整调料的用量。
3、炒制排骨时,火候不宜过大,以免排骨表面糊焦。
4、勾芡时,水淀粉不宜过多,以免汤汁过于浓稠。
5、炒制配料时,火候不宜过大,以免配料烧焦。
营养分析
溜排骨富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分,具有滋阴润燥、补中益气、养血的功效,经常食用,对身体健康大有裨益。
溜排骨是一道简单易学的家常菜,其口感鲜美,营养丰富,通过以上步骤,相信大家已经学会了溜排骨的做法,快动手为家人做一道美味的溜排骨吧!祝大家烹饪愉快,生活美满!
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