猪肝丝瓜煲,家常滋补美味佳肴
猪肝溜丝瓜是一道美味营养的家常菜。此菜以猪肝和丝瓜为主料,搭配红椒、葱、姜、蒜等调料,制作简单,营养丰富。详细做法请参考以下食材准备和制作步骤。
在我国广大的美食文化中,猪肝溜丝瓜是一道独具特色的家常菜,猪肝富含铁质,丝瓜清甜可口,两者搭配,既美味又营养,下面,就为大家详细介绍一下猪肝溜丝瓜的做法。
【食材准备】
猪肝:200克
丝瓜:1根
红椒:半个
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
生抽:适量
老抽:适量
料酒:适量
盐:适量
糖:适量
水淀粉:适量
食用油:适量
【制作步骤】
1、将猪肝切成薄片,用盐、料酒、水淀粉腌制10分钟。
2、丝瓜去皮,切成滚刀块;红椒切丝;葱、姜、蒜切末。
3、锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的猪肝片,快速翻炒至变色,盛出备用。
4、锅中留底油,放入葱、姜、蒜末爆香。
5、加入丝瓜块,翻炒至丝瓜变软。
6、放入炒好的猪肝片和红椒丝,加入生抽、老抽、盐、糖调味。
7、翻炒均匀,使食材充分融合。
8、加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀。
9、出锅前撒上葱花,即可享用。
【小贴士】
1、猪肝在烹饪前要充分腌制,这样可以去除腥味,同时让猪肝更加嫩滑。
2、丝瓜不宜煮得太久,以免口感变差。
3、猪肝和丝瓜搭配,营养丰富,是一道非常适合家庭餐桌的菜肴。
4、做这道菜时,可以适量加入一些辣椒,增加口感。
5、勾芡的量不宜过多,以免影响菜肴的口感。
猪肝溜丝瓜,一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,学会了这道菜,相信您在家庭聚餐中一定能大放异彩,赶快动手试试吧!
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