红桃K乌鸡养生汤，滋补美容，容颜焕发秘方

红桃K乌鸡汤是一道营养丰富的滋补美食，以乌鸡为主料，配以红枣、枸杞、生姜、葱等食材，具有很高的营养价值。制作方法简单，食材易得，适合家庭日常食用。

乌鸡，作为我国传统的滋补佳品，具有很高的营养价值，而红桃K乌鸡汤，更是将乌鸡的营养发挥到极致，成为了许多家庭餐桌上的滋补美食，红桃K乌鸡汤的做法是怎样的呢？下面，就让我们一起来看看吧。

准备食材

1、乌鸡：1只（约500克）

2、红枣：10颗

3、枸杞：一小把

4、生姜：3片

5、葱：2根

6、盐：适量

7、料酒：适量

制作步骤

1、将乌鸡清洗干净，去除内脏，切成小块，备用。

2、红枣、枸杞分别用清水冲洗干净，红枣去核。

3、生姜切片，葱切段。

4、锅中放入适量的清水，大火烧开后，将乌鸡放入锅中焯水，去除血水和杂质，捞出备用。

5、另起锅，加入适量清水，放入姜片、葱段，大火烧开后，将乌鸡放入锅中。

6、加入红枣、枸杞，转小火慢炖1小时。

7、待乌鸡炖至熟烂，加入适量的盐、料酒调味，继续炖煮5分钟。

8、关火，将红桃K乌鸡汤盛出，即可享用。

注意事项

1、红枣和枸杞具有很好的滋补作用，但不宜过量食用。

2、乌鸡性温，适合冬季食用，有很好的滋补作用。

3、在炖煮过程中，要保证火候适中，以免煮焦。

4、红桃K乌鸡汤中的食材可以根据个人口味进行适量调整。

红桃K乌鸡汤的功效

1、滋阴补血：乌鸡具有滋阴补血的功效，适合女性食用，可缓解经期不适、脸色苍白等症状。

2、延缓衰老：红枣、枸杞等食材具有延缓衰老的作用，长期食用有助于保持年轻态。

3、提高免疫力：乌鸡富含蛋白质、氨基酸等营养成分，可提高人体免疫力，预防疾病。

4、美容养颜：红枣、枸杞等食材具有美容养颜的作用，长期食用可使肌肤光滑细腻。

红桃K乌鸡汤是一道具有极高营养价值的滋补美食，适合各类人群食用，学会这道菜的做法，让你在寒冷的冬季，也能享受到满满的温暖和健康，快来动手试试吧！