五款食疗粥快速治感冒,治疗感冒的粥有哪些

五款食疗粥快速治感冒冬季是感冒五款食疗粥快速治感冒的高发季节，面对感冒五款食疗粥快速治感冒你做好防范措施了吗？五款食疗粥快速治感冒你知道感冒吃什么好吗？其实食疗对于治疗感冒是有不错的效果的，不妨试一试哦五款食疗粥快速治感冒！今天推荐五款食疗粥来防治感冒，快来看看怎么治感冒吧！冬季是感冒的高发季节，由于气候的变化，特别是冬天天气变化多端，再加上室内外温差大，一不小心就容易感冒。

感冒是日常生活中最常见的疾病之一，那么感冒吃什么好呢？今天为大家推荐五款食疗粥来防治感冒，感兴趣的朋友就赶快来看看吧！五款食疗粥快速治感冒一、神仙粥材料五款食疗粥快速治感冒：葱白1-2段、70克糯米、生姜片15克、米醋20毫升。

做法：糯米加水煮粥，加入葱白、生姜片，大火煮沸。

粥快熟时加入醋再煮沸即可。

趁热服用，服后盖被休息，有助于出汗退热。

二、薄荷粥材料：鲜薄荷30克（干薄荷15克）、清水适量、梗米60克、冰糖6克。

做法：鲜薄荷加水适量煎煮后去渣取汁备用；梗米洗净煮粥，待粥将熟时加入薄荷汁及冰糖再煮沸即可。

趁热服食。

三、芫荽黄豆汤材料：香菜15克、黄豆30克、水1.5升。

做法：黄豆先泡水3小时，加水慢慢煎煮，烧开20分钟左右，放入洗净的芫荽煮5分钟。

快起锅时放入适量冰糖即可。

可代茶饮。

四、甘蔗汁、鲜萝卜汁材料：甘蔗汁500毫升、萝卜汁适量。

做法：将甘蔗洗净去皮榨汁，萝卜洗净切碎榨汁。

将两种果汁混匀并加入适量蜂蜜调味即可。

上下午各服一次。

具有润燥止咳功效，用于治疗风寒型季节性感冒。

五、银耳冰糖粥材料：银耳10克（鲜银耳20克）、大米100克、冰糖适量（糖尿病患者可不放）、清水适量。

做法：大米淘净。

银耳用清水泡发，择洗干净。

将大米放入锅内，加入清水，用旺火烧沸后改用文火熬煮，待粥将熬好时，下入银耳及冰糖稍煮片刻即成。

可作早晚餐或作点心食用。

治感冒的食疗方还有鸡汤豆腐薏米粥等可根据自身情况进行选择搭配！由于食材之间的搭配可以达到提高药效和预防疾病的目的所以以上介绍给大家的是普通家庭都很容易寻找的食材因此十分适宜普遍食用的养生法而且秋冬时节人的食欲减少那么想要补充营养只能靠食物本身而言的选择营养丰富易消化的食物才能满足身体的需求！当然了食疗只是辅助治疗感冒的方法想要快速治好感冒还是要依靠药物哦！不过食疗可以作为辅助治疗手段来预防感冒哦！温馨提示：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。

请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。