工作餐的“五不主义”,工作五不准是什么

工作餐的“五不主义”一、不吃零食不断菜在食堂吃饭，最好自备饭菜，不要到食堂或小卖部买零食吃。

因为吃零食不仅浪费钱财，而且还会影响正餐的质量，甚至还会影响身体健康。

二、不挑食不剩菜食堂的伙食不可能满足每个人的口味，有地方特色的伙食也不可能适合每个人的饮食习惯，所以就要求大家要克服自己的不良习惯，不挑食、不偏食，更不要剩菜剩饭。

三、不喝酒不吸烟在食堂吃饭要保持良好的饮食习惯，就要做到不喝酒、不吸烟。

因为酒和烟都有很大的危害性，酒能损害肝脏，还能损害胃及大脑。

吸烟能危害人体健康，能引起癌症、心血管病、呼吸道疾病等。

所以为了自己和他人健康，一定要养成不吸烟、少饮酒的习惯。

四、不随地吐痰乱扔杂物在食堂吃饭要注意卫生，要养成良好的卫生习惯。

饭前饭后要洗手，不要随地吐痰，更不要乱扔杂物。

如果实在吃不下或不喜欢吃剩饭剩菜要倒进指定的垃圾桶内。

五、不要乱窜位夹菜吃饭时不要乱窜位夹菜，不要为他人夹菜或翻菜，不要大声喧哗。

不要大声讲话和玩食物，更不要对着饭菜打喷嚏，更不要用手直接抓饭菜送进嘴里。

如果有特殊情况需帮忙盛饭或夹菜，应尽量让出来，等别人夹好菜后再用。

这是讲文明礼貌的具体表现。

在食堂吃饭是集体活动不可忽视个人行为。

以上工作餐的“五不主义”要自觉遵守并努力实践。

通过努力实践养成良好的卫生习惯和饮食习惯是健康身体的保障也是一个人良好形象的具体体现。

工作餐是大家一天中重要的营养补充来源之一，所以一定要养成良好饮食习惯和卫生习惯，这样才有利于身体健康和正常工作。

以上就是工作餐的“五不主义”，这些看似简单的习惯实际上对我们的健康和工作都非常重要。

只有养成良好的饮食习惯，才能保证我们的身体状况良好，才能更好地投入到工作中去。

让我们共同努力，养成健康的生活习惯，为自己和他人创造一个更加健康、美好的工作环境和生活环境。

当然，除了以上提到的“五不主义”，还有许多其他的饮食注意事项也需要我们注意。

比如要按时吃饭、适量饮食、合理搭配营养等等。

这些看似微不足道的小细节，实际上对我们的身体健康有着非常重要的影响。

因此，我们应该时刻保持警惕，认真对待饮食问题，为自己和家人的健康负责。