柠檬鱼片,家常酸辣开胃,唤醒味蕾清新之旅
煎柠檬鱼片是一道集酸辣、鲜香于一体的家常菜,以新鲜鱼片为主料,搭配柠檬、葱姜蒜等辅料,不仅美味,还能为家人带来营养与健康。此菜唤醒味蕾,带来清新口感。
在这个快节奏的时代,人们越来越追求健康、美味的家常菜,煎柠檬鱼片,一道集酸辣、鲜香于一体的家常菜,不仅能够唤醒味蕾的清新之感,还能为家人带来营养与健康的双重享受,下面,就让我为大家详细介绍一下这道美味的家常菜——煎柠檬鱼片。
食材准备
主料:新鲜鱼片(草鱼、鲈鱼等皆可)500克
辅料:柠檬1个、葱、姜、蒜、红椒适量、料酒、生抽、盐、糖、淀粉、食用油适量
制作步骤
1、鱼片处理:将新鲜鱼片洗净,切成薄片,加入料酒、生抽、盐、糖、淀粉拌匀,腌制10分钟。
2、准备调料:柠檬切片,葱、姜、蒜切末,红椒切丝备用。
3、热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧至五成热时,放入腌制好的鱼片,中火煎至两面金黄,捞出备用。
4、炒制调料:锅中留少许油,放入葱、姜、蒜末爆香,再加入红椒丝翻炒均匀。
5、加入鱼片:将煎好的鱼片放入锅中,加入柠檬片,快速翻炒均匀。
6、调味出锅:加入适量盐、生抽调味,翻炒均匀,出锅装盘。
菜品特点
1、酸辣开胃:柠檬的酸味与鱼片的鲜香相结合,使得这道菜酸辣开胃,非常适合夏季食用。
2、营养丰富:鱼片富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,具有很好的滋补作用。
3、制作简单:煎柠檬鱼片的制作过程简单易学,即使是厨房新手也能轻松上手。
4、造型美观:柠檬片和红椒丝的点缀,使得这道菜色彩鲜艳,造型美观。
烹饪小贴士
1、鱼片选择:选择新鲜的鱼片,肉质细腻,口感更佳。
2、腌制时间:腌制时间不宜过长,以免鱼片过于入味,失去鲜嫩口感。
3、煎鱼技巧:煎鱼时油温不宜过高,以免鱼片煎糊,影响口感。
4、调味品适量:调味品的使用要适量,以免影响鱼片的鲜美口感。
煎柠檬鱼片是一道简单易学、美味可口的家常菜,它既能满足人们对美食的追求,又能为家人带来健康与营养,让我们一起动手,为家人烹饪这道美味的家常菜吧!
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