家常菜华丽转身,酒糟蒸鱼,鲜美营养新体验!

家常菜酒糟蒸鱼,选用刺少的鱼类,搭配酒糟及调料,简单易做,口感鲜美,营养丰富,在家轻松享受餐厅美味。

鱼,作为我国餐桌上的常见食材,以其鲜美的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱,就为大家带来一道家常菜——酒糟蒸鱼的制作方法,让你在家也能享受到餐厅级别的美味。

食材准备

1、鱼一条(约500克),建议选用鲈鱼、鲫鱼等刺少的鱼类;

2、酒糟100克;

3、生姜、大葱、蒜适量;

4、食用油、生抽、老抽、料酒、盐、白糖、香醋、胡椒粉适量。

制作步骤

1、鱼处理:将鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后用刀在鱼身两侧划几刀,便于入味,用料酒、盐腌制10分钟。

2、准备辅料:生姜切片,大葱切段,蒜切末。

3、蒸鱼:将腌制好的鱼放在蒸盘上,铺上姜片、葱段、蒜末,锅中加水烧开,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。

4、准备酒糟:将酒糟放入碗中,加入少量热水搅拌至酒糟溶解。

5、烹饪调料:在碗中加入生抽、老抽、白糖、香醋、胡椒粉,搅拌均匀。

6、调汁:将蒸好的鱼取出,倒掉多余的水分,将调好的汁均匀地淋在鱼身上。

7、烧油:锅中加入适量食用油,烧至七成热时,将热油均匀地浇在鱼身上。

8、出锅:将鱼重新放入蒸锅中,继续蒸5分钟,使调料充分入味。

9、装盘:将蒸好的鱼取出,摆放在盘中,撒上葱花、香菜即可。

注意事项

1、鱼的选择:选用刺少的鱼类,如鲈鱼、鲫鱼等,口感更佳。

2、腌制时间:腌制鱼的时间不宜过长,以免鱼肉过于紧实,影响口感。

3、蒸鱼时间:根据鱼的大小和火力调整蒸鱼时间,以确保鱼肉熟透。

4、烧油技巧:烧油时要注意油温,避免油溅伤人。

美味分享

酒糟蒸鱼以其鲜美的口感、丰富的营养和简单的制作方法,成为了许多家庭餐桌上的家常菜,在享受美味的同时,还能为家人带来健康,赶快动手尝试吧,让这道美味的酒糟蒸鱼为你的餐桌增添一道亮丽的风景线!

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