生活中降血糖的食物有哪些,日常降血糖的食物 生活中降血糖的食物一、蔬菜篇1. 韭菜：韭菜每100g含糖量只有1.6g，且富含丰富的维生素A和C，并且有温中行气、散瘀解毒、降糖、降脂的作用。2. 山药：山药中的黏滑成分能保持血糖的稳定，并起到降低血糖的作用。且山药还能助消化、降血糖，是糖尿病人的食疗佳品。3... 小鹏 2024-10-30 生活科普
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