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午后困意袭来，午餐选择富含蛋白质的食物如鸡肉、鱼肉等，可提供持久能量，告别疲惫，提高工作效率。午后时光，阳光正好，却总是让人感到困意袭来，工作效率大打折扣，中午犯困是很多人都会遇到的问题，这时候，一顿合适的午餐就能帮你迅速恢复精力，告别午后疲惫，中午犯困该吃什么？...