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随着生活节奏加快和饮食习惯改变，高血压成为中老年人常见慢性病。合理饮食对控制病情和预防并发症至关重要。专家建议高血压患者控制每日总热量摄入，避免体重过重，以维护健康。随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，高血压已成为我国中老年人常见慢性病之一，合理饮食是高血压患者控...