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春季春困易困乏，山药养生缓解春困，具有补脾养胃、生津益肺的功效，为身体带来诸多益处。随着春风拂面，万物复苏，人们也迎来了生机勃勃的春季，春季也是一个容易春困的季节，很多人在此时会感到精神不振、困倦乏力，这时，不妨试试我国传统的养生食材——山药，它不仅能缓解春困，还...