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饮食小常识一日三餐饮食小常识：古人所称饮食小常识，早昏二者即早饭和晚饭后各算作一餐，又有以一日两餐算一整天之意。因为晚餐之后还有大半宿，因以饿为大，必须大吃一顿。由于科学地配餐养活了亿万口人，且没有一个人健康问题需要加以解决，因此现代人的三餐观念应由过度的早餐、...