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润肺止咳的食物秋季气候干燥，空气中的湿度较小，再加上人体产生的热量，常常使人们产生口干舌燥、咳嗽的燥热症。燥热伤人的同时还会消耗人体内的水分，使人体内的阴阳失去平衡，因而常会感到身体不适，出现干咳无痰、咽干舌燥、皮肤干燥等症状。那么在秋季如何进行养生保健呢？下面...