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健康饮食经典谎言19例一、蜂蜜代替白糖很多人都知道健康饮食经典谎言19例，蜂蜜不仅营养丰富，还能治疗多种疾病。但有人却将蜂蜜当成白糖替代品，结果引起腹泻。因为蜂蜜是含酶量很高健康饮食经典谎言19例的天然物质，在体内被酶分解之前，不宜直接食用。同时，蜂蜜中不但含有...