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九大有助于润肠治便秘的好粥对于便秘的人来说，调整好日常饮食是非常重要的，多吃膳食纤维丰富的食物能够有效改善便秘。而粥是一种非常好的膳食选择，不仅容易消化，而且膳食纤维丰富，有助于润肠通便。下面就为大家介绍九大有助于润肠治便秘的好粥。一、燕麦粥燕麦是一种非常健康的...