中考前夕要合理的安排饮食,中考前饮食应注意什么

中考前夕要合理的安排饮食,中考前饮食应注意什么

中考前夕合理安排饮食一、早餐要吃好早餐是一天中最重要中考前夕要合理的安排饮食的一顿饭中考前夕要合理的安排饮食,因此一定要吃好。中考考试,时间紧,任务重,在考场上体力消耗大,特别是上午的考试,一定要吃饱吃好早餐。早餐应该吃一些营养丰富的东西,如一个鸡蛋、一碗豆浆(...