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十大润肠治便秘减肥食谱便秘是一种常见的消化系统问题，很多人因为饮食不当或者作息不规律而导致便秘。对于减肥的人来说，便秘还会影响减肥效果，因为便秘会导致毒素无法排出体外，影响新陈代谢，进而影响减肥效果。因此，润肠治便秘减肥食谱非常重要。下面我们就来介绍几种常用的润...