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补钙者须知的误区及补钙土方随着人们生活水平的提高，人们对钙的认识也发生了变化，过去钙被认为是生命的要素，现在又多了一条，那就是钙是美丽的要素，如果钙摄入不足，就会引起许多疾病，还会使皮肤变得粗糙，容易起皱纹。所以很多女性朋友都积极补钙，希望通过补钙来美容。然而补...