普洱茶的保健功效为茶所共有,普洱茶的特殊保健作用及机理

普洱茶的保健功效普洱茶是云南省出产的茶叶，历史悠久，生产技术独特，与一般茶叶不同，具有优良的保健功效。

以下就是普洱茶的保健功效。

一、普洱茶防癌变 癌变突变是由自由基的有害作用所引起。

自由基是活泼的氧化剂，也是人体代谢中的必然产物，其数量随年龄增加而增加。

茶叶中儿茶素类物质经酶促氧化反应，形成茶黄素等成分，具有超强抗氧化能力，可有效清除自由基，保护人体健康。

普洱茶中含有的儿茶素类物质和茶黄素类物质，具有很强的抗癌变性能。

二、普洱茶降脂减肥 普洱茶的减肥功效源于其含有丰富有益菌群，有益菌群可有效提高人体新陈代谢，达到自然调节人体脂肪的目的。

在各种茶叶中，普洱茶的散茶减肥效果相对较弱，而经过发酵后的普洱茶，减肥效果更加显著。

三、普洱茶降血压 普洱茶能调节新陈代谢、抗氧化、消除氧自由基、降压降脂、抗动脉硬化、改善心肌供血功能。

如红酒和普洱茶都能起到这个效果。

如果是因为血压升高而导致的脑血栓和脑出血的话，服用一定量的普洱茶就会起到很不错的软化血管的作用。

因为长期饮用普洱茶能显着地促进血液循环，暖胃，利尿，消除疲劳，促进新陈代谢。

四、普洱茶养胃 中医认为普洱茶味苦、甘、性寒，入心、肝、脾、肺、肾、经。

其功效主要有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便等。

经大量科学研究证实，普洱茶中的咖啡碱具有兴奋中枢神经、增强胃液分泌及利尿作用；芳香类物质能溶解脂肪，促进肠蠕动，改善肠道微生物环境；色素等多糖物质等可构成肌体代谢的有益成分。

从中医理论来讲，“胃为后天之本”，茶叶健胃就是养生长河的第一要务；另一方面从现代营养学来看，茶叶中儿茶素对引起人体内物代谢紊乱的一些疾病也有不错的疗效。

当然要适当注意一下喝普洱茶的时间和量的问题，在适宜的时间喝一定量的普洱熟茶对身体健康是有益的。

五、普洱茶醒酒解毒 普洱茶能分解脂肪、降低血脂、产生热量少，比较适合减肥者饮用。

此外，喝普洱茶能生津止渴、消暑、解毒、通便等功效。

而普洱茶中的一些成分具有解毒作用，因此它能够减少酒精的吸收率，故有醒酒作用。

而且它还有助于消食去腻。

但需要注意的是喝普洱熟茶不能过量饮用，否则可能影响睡眠。

六、普洱茶防辐射 近年来研究还发现，喝普洱茶可以防辐射，这对于长期对着电脑和手机的朋友来说是再好不过的了。

目前常见的电脑病主要是由于在电脑旁长时间工作造成的，因此患者要多喝普洱茶或绿茶这类有抗辐射作用的饮品。

常饮这些绿茶能缓解“电脑族”颈椎及眼睛的不适感！饮用以仙人掌干品为原料炮制的饮品也能达到类似的效果。

仙人掌具有抗辐射作用，对治疗现代人常有的头痛症状效果不错。

仙人掌含有维生素E和矿物质元素以及膳食纤维和纤维素等有益成分，常饮仙人掌饮品能提高机体免疫力并预防辐射等有害物质对人体的伤害。

仙人掌饮品还有助于清肠通便和排毒养颜的作用。

仙人掌干品30克加水煎服或泡开水代茶饮即可。

仙人掌饮品对“电脑族”来说是一种非常不错的饮品！常饮还能预防“鼠标手”的发生呢！总之，普洱茶是一种非常健康的天然饮料，具有多种保健功效。

只要注意适量饮用和正确饮用方法，就能充分发挥其保健功效。