三汤一粥轻松吃掉烦人黑眼圈,三餐一汤图片

三汤一粥轻松吃掉烦人黑眼圈不少美眉都有黑眼圈的烦恼，即使涂抹了厚厚的眼霜也无济于事。

今天小编就来给大家推荐几款食疗去黑眼圈的方法，只要在平时的生活中常吃几款具有去黑眼圈功效的食物，就可以轻松吃掉烦人的黑眼圈哦。

三汤去黑眼圈1. 丝瓜眼膜丝瓜是清热利肠，生津解渴的良药，它也能有效去黑眼圈。

建议各位美眉在每天晚上洁肤后，用新鲜的丝瓜汁直接涂抹于眼部肌肤，或者将丝瓜做面膜使用。

丝瓜富含多种维生素，能有效滋润眼部肌肤，增强肌肤的弹性，从而淡化黑眼圈。

除此之外，丝瓜也能有效改善色斑、细纹等眼部肌肤问题。

2. 银耳冰糖茶准备一个洗净的银耳，将其撕成小块儿，再放入锅中加入适量的清水，煮开之后加入一些冰糖即可。

这款饮品不仅能有效去黑眼圈，还能有效美白肌肤哦。

银耳冰糖茶不仅能饮用，还能做成面膜敷于眼部肌肤。

银耳冰糖茶不仅能改善眼部肌肤问题，同时还能起到明目的功效呢。

3. 菊花茶菊花茶是护眼的好饮品，它富含维生素A，能有效保护视力，同时也能有效去除黑眼圈。

建议各位美眉在每天晚上喝一杯菊花茶，这样能有效去除黑眼圈哦。

一粥去黑眼圈1. 猪肝粥准备粳米和猪肝，将猪肝洗净之后切碎备用。

将粳米熬成粥之后，再放入切碎的猪肝，加入一些调味品即可。

猪肝粥具有补血明目的功效，能有效缓解黑眼圈的症状。

猪肝粥还能有效改善视物昏花的症状呢。

2. 枸杞粥准备粳米和枸杞，将两者一起熬成粥即可。

枸杞富含丰富的维生素A，能有效保护视力，还能有效去除黑眼圈。

经常食用枸杞粥能有效改善气血不足所导致的面色萎黄等症状。

此外，枸杞粥还能有效美容养颜哦。

去黑眼圈的按摩操1. 两手握拳在太阳穴附近轻轻敲击几下，然后再用两手的手指轻轻敲击两颊。

这个按摩操能有效缓解眼部疲劳和促进脸部血液循环哦。

2. 用手指按在眉头凹陷处稍稍用力按压一下，然后再将手指移动到下眼眶骨的凹陷处再用力按压一下。

这个按摩操能有效促进眼部肌肤血液循环，从而有效去除黑眼圈哦。

3. 两手指轻轻放在眉毛上，然后将眉毛向两边用力拉扯，这个按摩操能有效促进脸部血液循环哦。

去黑眼圈的偏方1. 红糖+水+珍珠粉：将珍珠粉、红糖和水混合在一起搅拌均匀之后，用棉签蘸取涂于眼部肌肤上即可。

这款偏方能快速去除黑眼圈哦。

珍珠粉能美白肌肤，红糖富含多种维生素能有效滋润肌肤。

这款偏方不仅适用于各种肤质的肌肤问题，还能有效美白、去皱、淡斑呢。

2. 冷牛奶：将冰牛奶和冷的全脂牛奶混合在一起搅拌均匀之后用化妆棉蘸取涂于眼部肌肤上即可。

这款偏方不仅能有效去除黑眼圈还能有效舒缓眼部疲劳和紧致眼部肌肤呢。

如果你想要更快速的去除黑眼圈效果的话可以将化妆棉换成脱脂牛奶或者纯牛奶进行使用哦。

但是请注意这种方法不适用于敏感肤质的人群哦。

以上就是三款食疗去黑眼圈的方法了哦。

小编在这里还要提醒各位美眉去黑眼圈不仅要注意平时的饮食习惯还要养成良好的生活习惯才能更有效地去除黑眼圈呢。

当然咯我们也不能忽略休息和保持良好的情绪啦~祝大家都能拥有水汪汪的大眼睛啦！。