夏季饮食豆浆的另类新吃法,夏季豆浆食谱大全

夏季饮食豆浆的另类新吃法豆浆是大家再熟悉不过的饮品,其实除了大家熟悉的直接饮用豆浆外,豆浆还有很多另类新吃法,这些吃法不仅吃起来美味可口,而且营养价值也丝毫不打折扣。

一、豆浆鸡蛋布丁原料:鸡蛋3个、熟豆浆1杯、鲜奶油半杯、糖半杯。

做法:1. 将鸡蛋和糖搅拌均匀,倒入蒸碗中; 2. 将豆浆和鲜奶油混合后慢慢倒入蒸碗中,搅拌均匀; 3. 用过滤网去除浮沫,将做好的布丁液倒入容器中; 4. 容器上面覆盖保鲜膜,大火蒸15~20分钟即可。

二、豆浆松糕原料:熟豆浆半杯、糯米粉1杯、玉米淀粉半杯、砂糖半杯。

做法:1. 将糯米粉、玉米淀粉和砂糖搅拌均匀; 2. 将豆浆慢慢倒入糯米粉混合物中,边倒边搅拌; 3. 将做好的浆糊倒入预热好的松糕模具中; 4. 烤箱预热180度,将松糕放入烤箱烤约20分钟即可。

三、豆浆年糕红豆汤原料:红豆半杯、熟豆浆一杯半、年糕一小包、姜片少许。

做法:1. 将红豆洗净后放入砂锅中加入姜片和清水煮至软烂; 2. 将年糕切成小块洗净后放入砂锅中一起煮; 3. 熟豆浆加入砂锅中一起煮沸即可。

四、豆浆戚风蛋糕原料:低筋面粉半杯、细砂糖半杯、泡打粉少许、熟豆浆半杯、鸡蛋两个。

做法:1. 将低筋面粉和泡打粉混合均匀过筛; 2. 将细砂糖加入蛋液中,搅拌至糖融化; 3. 将熟豆浆倒入蛋液中,搅拌均匀; 4. 将混合好的面粉加入蛋液中,用橡皮刮刀轻轻拌匀; 5. 将面糊倒入模具中,烤箱预热170度,烤约30分钟即可。

五、豆浆面线糊原料:面线半杯、熟豆浆一杯半、豆腐皮适量、虾皮少许。

做法:将面线放入热水中焯水后沥干水分备用;将豆腐皮切丝备用;将熟豆浆和虾皮一起放入锅中煮沸,加入面线和豆腐皮丝一起煮至糊状即可。

在享用时可以加入自己喜欢的调料如胡椒粉等。

这些另类新吃法不仅可以增加饮食的乐趣,同时也可以帮助大家充分吸收豆浆的营养价值。

同时大家需要注意的是在享用这些另类吃法时要注意控制量,以免过量摄入而导致肥胖等问题。

总之,只要大家稍微动一下脑筋,豆浆的另类新吃法就会层出不穷,不仅可以满足大家的味蕾需求,同时也可以帮助大家充分吸收营养价值,让健康饮食变得更加丰富多彩。

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