女性必须远离茶水的5个阶段,茶水对女性有什么好处

女性必须远离茶水的5个阶段一、生理期月经来时不能喝茶的原因很简单，因为茶叶中含有咖啡因，行经前后容易情绪不稳，此时饮茶更会加重经期紧张、多疑、烦躁、易怒等不良情绪。

二、怀孕期茶叶中咖啡因在进入母体后有一部分会进入胎盘，可能会对胎儿心率产生一定的作用，可以加快胎动频率，严重时可能造成早产。

特别是孕早期冲泡饮茶，应该选择饮用不含咖啡因的茶叶，例如绿茶。

而且饮用茶叶中的鞣酸可能造成铁元素吸收困难，从而影响母体对胎儿营养的供给。

茶叶中的咖啡因也会通过胎盘刺激胎儿，使胎儿产生兴奋。

三、哺乳期哺乳期饮茶过多，咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，由于婴儿对咖啡因的代谢能力尚不健全，此时容易造成兴奋过度，引起婴儿心律不齐，导致消化系统、神经系统紊乱。

因此哺乳期的女性最好也不要饮茶。

四、临产期虽然这个时期产妇的身体消耗很大，但是这个时候还是不要喝茶为好。

因为茶叶中含有的咖啡因是一种兴奋剂，它会刺激宝宝的活动能力。

对于孕妇来说这种刺激可能会影响分娩过程，对于宝宝来说这种影响可能会使他躁动不安，引起消化系统的问题。

五、更年期很多女性到了更年期之后就会烦躁不安，还经常会有疲劳感。

其实更年期是可以喝茶的，不过建议大家在喝之前最好是了解一下自身的体质情况。

茶叶中所含的少量的性激素对抗女性体内的性激素下降有一定帮助。

更年期后若感到身体状况明显不适，应在医生的指导下服用镇静药和解热药时选择是否含有茶叶或咖啡因的饮品，尽量少用含兴奋剂的饮品，以防不良作用的发生。

至于缓解失眠和潮热等不适症状可以泡一些具有安神助眠功效的草药茶喝，或者泡一些清热去火的花草茶来喝也有不错的调理效果。

温馨提示：这些只是生活方面的小窍门，如果身体有明显的不适症状最好还是及时就医咨询专业医生的建议哦！以上就是女性必须远离茶水的五个阶段了。

总的来说，喝茶虽然好，但是也要看准时机和场合哦！在特殊时期和身体状况不佳的情况下最好还是避免饮茶或者选择其他饮品哦！希望以上内容可以帮助到大家哦！。