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十款食疗最养胃食疗养胃是一种健康、安全、无副作用的养胃方式，通过调整饮食来改善胃部健康。以下推荐十款食疗，它们都是非常适合养胃的食物，可以帮助您恢复健康的胃。一、南瓜小米粥南瓜和小米都是富含膳食纤维和维生素的食物，能够促进肠道蠕动，帮助消化。同时，它们还能够保护...