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晚餐吃什么睡的香晚餐是一天中最重要的一餐，对于睡眠的质量也有着很大的影响。晚餐吃得好，吃得健康，不仅可以使人更容易入睡，还可以提高睡眠质量。那么，晚餐吃什么可以睡的香呢？本文将为你提供几种适合晚餐的食物，帮助你健康睡眠。一、蔬菜沙拉蔬菜沙拉是一种非常健康的晚餐选...