喝汤的六种错误方式,喝汤的误区

喝汤的六种错误方式,喝汤的误区

喝汤的六种错误方式一、喝汤速度过快很多忙碌的上班族,为了节省时间,吃饭速度特别快,这不仅会影响消化,还会增加肥胖的风险。喝汤也是如此,如果喝汤时速度过快,没有足够的时间让食物和汤中的调料充分搅拌混合,那么就会导致脂肪难以被消化掉。二、喝太多肉汤肉汤、骨头汤等肉类...