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十种食物对抗流感：杏仁有效补维Ｅ流感季节，人们往往会因为身体的抵抗力不足而感染流感病毒，此时我们需要从饮食入手，摄取有助于提高身体抵抗力的食物，以抵御病毒的侵袭。杏仁就是一种非常适合这个季节食用的食物，它含有丰富的维生素E，具有很好的抗氧化作用，可以增强身体抵抗...