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五项食物“冠军”石螺是含钙冠军石螺是一种非常美味的食材，它不仅口感鲜美，而且营养价值也非常高。在众多的食物中，石螺被誉为含钙冠军，这是因为石螺中含有丰富的钙质，对于骨骼健康和牙齿发育非常有益。本文将介绍石螺的营养价值、食用方法以及如何科学地摄取钙质，最后将总结全...