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水果+蔬菜：抗病的最佳组合一、引言水果和蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分，它们不仅为我们提供了丰富的营养，还具有许多健康益处。近年来，越来越多的研究表明，水果和蔬菜的摄入与抗病能力有着密切的关系。本文将深入探讨水果和蔬菜如何共同作用，帮助我们提高抗病能力。二...