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越吃越年轻的七种神奇食物一、鱼肉能在人体内组成特殊的物质，有强化大脑细胞活动、延缓智力衰退的功能。二、胡萝卜含有大量胡萝卜素，它进入人体后，可以转化成维生素A。维生素A有润皮肤、抗衰老的作用。三、大豆其中含有的维生素E可以破坏自由基，可抑制皮肤衰老，防止色素沉着...