食用玉米可缓解眼疲劳,吃玉米治疗长期失眠

食用玉米可缓解眼疲劳,吃玉米治疗长期失眠

食用玉米,缓解眼疲劳,享受健康生活在现代社会中,电子产品越来越普及,眼睛疲劳成为了许多人面临的问题。然而,除了药物治疗,我们还可以通过食用玉米来缓解眼疲劳。玉米富含营养物质,如维生素A、C和E,这些物质对眼睛健康非常重要。此外,玉米中的叶黄素和玉米黄质等黄斑保护...