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牛奶和巧克力同食缺钙牛奶和巧克力同食缺钙是一个非常普遍的问题牛奶和巧克力同食缺钙，很多人都曾经遇到过这个问题。牛奶和巧克力都是营养丰富的食品，但是它们之间存在一些相互作用，可能会影响钙的吸收和利用。本文将探讨牛奶和巧克力同食缺钙的原因，并提出一些建议，帮助读者更...