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秋季奶类营养健康攻略一、营养特点秋季奶类产品如纯牛奶、酸牛奶等因其独特的营养成分和口味受到了大家的青睐。秋季奶类的营养特点如下：1. 含有丰富的优质蛋白质、钙和维生素B族，能提供充足的能量和营养成分，有利于人体的健康。 2. 含有丰富的氨基酸和矿物质，有助于提高...