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饭后喝汤，似乎是我们日常生活中的一种习惯，许多人认为这是一种健康的饮食习惯。然而，最近的研究却揭示了饭后喝汤背后的复杂性和潜在的健康风险。这篇文章将深入探讨饭后喝汤与肥胖的关系，并提出一些应对策略。首先，让我们回顾一下饭后喝汤的传统观念。很多人认为，饭后喝汤有助...