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饮食搭配是维持身体健康的重要一环，正确的饮食搭配能够提供身体所需的营养，增强身体免疫力，预防疾病，延缓衰老等。本文将通过理论加实例的方式，为大家介绍一些经典的饮食搭配，帮助大家更好地理解如何搭配食物，从而达到健康饮食的目的。一、蛋白质与蔬菜的搭配蛋白质是人体必需...