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不良饮食习惯暗藏重大健康隐患随着生活水平的提高，人们对饮食的要求也越来越高，但是一些不良的饮食习惯却暗藏着重大健康隐患。本文将从多个方面阐述不良饮食习惯对健康的危害，并提出一些改善建议。一、高热量食物摄入过多高热量食物包括油炸食品、糖分过高的甜食、零食等。这些食...