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饭后喝菜汤对身体的好处饭后来一碗清爽可口的菜汤，不仅可以润滑肠道，帮助消化，而且有利于身体健康。因为饭菜汤汁不仅能滋润胃，也能促进食物的消化，减少胃肠道负担。而饭后喝菜汤对身体的好处主要表现在以下几个方面：首先，菜汤中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，加速肠道内废物的...