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标题：六个饮食习惯毁健康一、过量食用冷食许多人在夏天喜欢喝冷饮，吃冰淇淋，但是过量摄入冷食会导致胃部不适，甚至引发胃病。冷食会刺激胃黏膜，影响胃部的正常消化功能，长期过量食用还可能导致胃部疾病。此外，冷食还可能影响食欲，导致营养摄入不均衡。二、食物过咸过咸的食物...