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维生素C的作用补充维C可减少感冒维生素C是一种重要的水溶性维生素，具有多种生理功能，如促进免疫功能、抗氧化、抗炎等。这些功能可以帮助身体抵抗各种疾病，特别是感冒。以下是一些补充维生素C以减少感冒的原因和措施。维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以清除自由基，保护身体...