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初夏补水大战：教你喝水的大学问炎炎夏日，人体出汗较多，水分流失较快，很容易出现口干舌燥、喉咙疼痛等现象。因此，及时补充水分非常重要。除了白开水，我们还可以选择哪些饮品呢？如何正确喝水才能更好地补充水分呢？本文将为你一一解答。一、水的重要性水是人体必需的营养物质之...