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茶多酚含量多高才算茶饮茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称茶多酚含量多高才算茶饮？，适量饮用茶多酚含量高的茶饮对人体有很多好处。一般来说，茶多酚含量超过3%的茶饮可以称为茶饮。茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以帮助人体清除自由基，延缓衰老。此外，茶多酚还有助于抑制细菌和...