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熬制营养美味的粥需选优质大米，米粒饱满、色泽洁白更佳。根据米种特点搭配食材，如糯米适合做粘稠粥，普通大米则煮出口感更佳。熬粥是一门生活艺术，选材讲究，熬制过程用心，即可滋养身心，为忙碌的一天注入活力。在繁忙的现代生活中，一碗热腾腾、营养丰富的粥品不仅能滋养身心，还...