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减肥瘦身食谱：五天食谱，一天瘦一斤减肥瘦身是每个女性朋友和男性朋友都关心的话题。通过合理的饮食，我们可以有效地减轻体重，并且不会对身体造成太大的负担。下面，我将为大家介绍一种五天减肥食谱，可以帮助大家在五天内瘦一斤。一、减肥原理减肥食谱的关键在于控制饮食中的热量...