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吃什么食物最养肝肝不好的人，日常要重视饮食的调养，多吃对肝脏有好处的食物，维护肝脏健康。以下介绍几种对肝脏有好处的食物及其做法。一、西兰花西兰花是一种非常健康的蔬菜，它含有丰富的维生素C和其他的营养物质，可以提高肝脏的解毒能力并增强肝细胞的修复能力。西兰花可与蒜...