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酸奶中的营养元素更容易被人体吸收酸奶是一种非常受欢迎的饮品，因为它富含许多对健康有益的营养元素，这些元素很容易被人体吸收。以下是一篇关于酸奶中的营养元素更容易被人体吸收的文章。一、乳酸菌酸奶中最重要的一种营养成分就是乳酸菌，这种益生菌可以改善肠道内的菌群平衡，帮...