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可以补铁的水果水果是我们日常生活中常见的食物，不仅口感丰富，而且具有诸多健康益处。今天我们将讨论补铁水果的重要性，介绍几种常见可以补铁的水果及其作用，并提供一些饮食建议。一、补铁的重要性铁是人体必需微量元素之一，在红细胞形成、氧传输和免疫功能方面起着至关重要的作...