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快餐虽然方便快捷，但吃快餐时如果不注意健康饮食方式，可能会导致健康问题。下面是一些建议，帮助你在吃快餐时保持健康：一、选择营养均衡的餐品快餐店通常会提供各种餐品供你选择，但并不是所有的餐品都是健康的选择。在点餐时，尽量选择含有蔬菜、水果、全谷类、优质蛋白质（如鸡...