虾类不可与维生素C同食,虾是不是不能和维生素c一起吃 虾类与维生素C不能同食的原因虾类是一种富含丰富营养的食物,含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素,其中特别是锌的含量非常高,有助于维持人体的正常生理功能。而维生素C则是一种重要的水溶性维生素,具有抗氧化、促进铁吸收、增强免疫力等多种作用。但是,虾类与维生素C不能同食... 小鹏 2024-11-10 生活科普