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牛奶什么时候喝比较好最科学牛奶是一种营养价值很高的饮品，富含蛋白质、钙、维生素等多种营养成分，对人体健康具有多种益处。那么，牛奶什么时候喝比较好呢？下面将从多个方面进行分析和介绍。一、早餐时喝牛奶早餐是一天中最重要的一餐，也是人体需要能量和营养素最多的时候之一。...