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本文介绍了日常生活中营养常识的重要性，强调了合理膳食的原则，包括营养均衡，涵盖五大类食物。通过了解这些原则，有助于我们更好地选择食物，维护身体健康。随着生活水平的提高，人们对健康越来越重视，而健康离不开营养，营养是维持人体生命活动的基础，了解日常生活中的营养常识，...