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叶酸是孕妇和准备怀孕女性关注的营养素，对母婴健康至关重要。补充叶酸可预防胎儿神经管缺陷，但需科学摄入。了解叶酸的作用和讲究，才能更好地呵护母婴健康。在现代社会，随着人们对健康知识的不断追求，叶酸补充已成为许多孕妇和准备怀孕的女性关注的焦点，叶酸，又称维生素B9，是...